Mit der DNA-Diet Testung werden die Polymorphismen (Variationen) deiner spezifischen Gene ermittelt, welche an relevanten Prozessen zum Thema Gewichtsmanagement beteiligt sind. Das Reporting zeigt dir konkret auf, welche individuellen Reaktionen du auf Veränderungen der Ernährung und Lebensstilinterventionen hast.

Dabei erfährst du im Testergebnis die folgenden Reaktionen zu folgenden Themen:

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• Risiko für Übergewicht | Reaktion auf den Konsum von Kohlenhydraten und gesättigten Fetten 

• Bedeutung von einfach- und mehrfach ungesättigten Fetten für das Gewichtsmanagement 

• Reaktion auf Sport und körperliche Aktivität | Essverhalten, u.a. Sättigung und Snackverhalten 

• Bedeutung des Tag-Nacht-Rhythmus auf das Körpergewicht

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In insgesamt 9 Schwerpunkt Bereichen werden die analysierten Ergebnisse ausführlich und leicht verständlich dargestellt und speziellen Prioritäten (niedrig, mittel und hoch) zugeordnet, so dass daraus hervorgeht auf welchen Bereich du dich fokussieren sollst. 

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​Basierend auf den getesteten Genen bedeutet zum Beispiel eine niedrige Priorität eines gewissen Bereichs, dass dort keine verstärkte Unterstützung erforderlich ist. Eine moderate oder hohe Prioritätsstufe bedeutet, dass der jeweilige Bereich verstärkte Unterstützung benötigt. Diese bezieht sich auf angemessene Ernährung, Lebensstil und Naturstoff-medizin, um Ungleichgewichte, die durch genetische Varianten verursacht wurden, auszugleichen.

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​Anhand deines DNA-Diet Testergebnisses und deine Daten der im Vorfeld stattgefundenen ausführlichen Anamnese, erstelle ich in einem umfangreichen Coaching Prozess eine personalisierte Gesundheitsstrategie für dein Gewichts-management. Je nach gebuchten Coaching-Paket unterstütze ich dich bei der erfolgreichen Umsetzung eines effekti-

ven Gewichtsmanagements für mehr Gesundheit, Leistungs- fähigkeit und Wohlbefinden.​

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Du hast Fragen zum DNA-Diet Coaching? Dann buche ein unverbindliches Erstgespräch damit ich deine offenen Fragen beantworten kann.