Deine innere Stärke liegt in deinen Genen

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Jeder Mensch geht anders mit Stress um – und das hat nicht nur mit Erfahrungen zu tun, sondern auch mit der Genetik.

Mit dem DNA-Resilience Test erhältst du einzigartige Einblicke in die genetischen Schaltstellen deiner mentalen Belastbarkeit und emotionalen Stabilität.

 

Was macht dich resilient?
Die Wissenschaft zeigt: Resilienz ist zu einem großen Teil genetisch geprägt – und kann durch gezielte Umwelt- und Lebensstilfaktoren aktiv beeinflusst werden.
Dein genetisches Profil offenbart, wie dein Körper auf Stress reagiert – und wie du deine natürliche Stressresistenz gezielt stärken kannst.

 

Im Fokus stehen sieben molekulare Kernbereiche, die deine individuelle Resilienz wesentlich beeinflussen:

• Neuropeptid Y – Stressdämpfung & emotionale Regulation

• Oxytocin – Bindung & soziale Resilienz

• BDNF (Wachstumsfaktor) – neuronale Regeneration & Anpassungsfähigkeit

• Stressachse (Cortisol) – hormonelle Reaktion auf Stress

• Noradrenalin – Wachsamkeit & Antrieb

• Dopamin – Motivation & Belohnungssystem

• Serotonin – Stimmungslage & emotionale Stabilität

 

Was bringt dir das DNA-Resilience Coaching?

Basierend auf deinem genetischen Profil entwickle ich eine maßgeschneiderte Coaching-Strategie, die auf deine Stärken aufbaut und mögliche Schwächen gezielt ausgleicht – mit konkreten Empfehlungen in den Bereichen:

• Ernährung & Mikronährstoffe

• Bewegung & Regeneration

• Lebensstil & Schlaf

• Achtsamkeit & Stressbewältigung

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Ziel ist es, dein Resilienzpotenzial dauerhaft zu stärken – für eine bessere Stressbewältigung, emotionale Ausgeglichenheit, mehr Motivation und eine geringere Anfälligkeit für stressbedingte Beschwerden.

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Für wen ist das DNA-Resilience Coaching geeignet?

• Menschen mit hoher Alltags- oder beruflicher Belastung

• Personen mit Stresssymptomen, Erschöpfung oder Schlafproblemen

• Alle, die ihre innere Stärke bewusst trainieren und genetisch fundiert unterstützen möchten

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Aktiviere deine genetische Resilienz – für mehr Klarheit, innere Stärke und Stabilität im Alltag.

 

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