Mein Transformations-Coaching basiert auf einem tiefen Verständnis der Epigenetik – der Wissenschaft, die zeigt, wie Umweltfaktoren, Lebensstil und Ernährung die Aktivität deiner Gene beeinflussen können. Studien, insbesondere an Zwillingen, verdeutlichen, dass identische Gene unterschiedlich aktiviert werden können. So kann eine Zwillingsschwester an Diabetes erkranken, während die andere gesund bleibt, trotz identischer Gene. Abweichungen im Epigenom, also in der Genregulation, machen den Unterschied.

Diese Studien zeigen, wie Umwelteinflüsse, Lebensstil und Ernährung die Epigenetik durch Änderungen im Epigenom steuern und damit die Genregulation beeinflussen. Gute Gene sollen abgelesen und schlechte stummgeschaltet werden, was entscheidend für deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden ist.

Wird diesen Faktoren keine Beachtung geschenkt, können schlechte Gene aktiviert und das Risiko für Krankheiten erhöht werden. Gute Gene werden dann nicht richtig abgelesen, was zu gesundheitlichen Problemen führen kann.​​