Spezial-Workshop: Stress verstehen. Besser regulieren. Wirksamer regenerieren.
Sa., 19. Sept.
|David Lloyd Meridian Berlin Spandau Arca
Wie du dein Nervensystem besser verstehst, Stress frühzeitig erkennst und gezielt wieder in die Regeneration findest.
Zeit & Ort
19. Sept. 2026, 13:00 – 15:00
David Lloyd Meridian Berlin Spandau Arca, Klosterstraße 3, 13581 Berlin, Deutschland
Über die Veranstaltung
Stress gehört zum Leben. Entscheidend ist nicht, ihn vollständig zu vermeiden, sondern wie gut Dein Körper danach wieder in die Ruhe und Regeneration findet.
Fällt das Abschalten zunehmend schwer, können Energie, Konzentration, Schlaf und Wohlbefinden darunter leiden. In diesem interaktiven 2-stündigen Workshop erfährst Du, was bei Stress in Deinem Körper und Nervensystem passiert – und wie Du Deine Stressreaktion gezielt beeinflussen kannst.
Das nimmst Du mit
✔ Du erkennst persönliche Stressmuster und Warnsignale früher.
Tickets
Freie Platzwahl
Verkauf endet:
19. Sept., 12:30
Dieses Ticket beinhaltet die Teilnahme am Spezial-Workshop sowie ein digitales Workbook.
30,00 €
Gesamt
0,00 €