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Blogbeiträge



Die Macht deiner Gedanken: Wie dein Mindset deine Gene und Gesundheit beeinflussen können
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen trotz scheinbar perfekter Gene krank werden, während andere trotz schwieriger...
michaelgillitz
19. Jan. 2025


Sind Vitamin-D-Nahrungsergänzungen teilweise zu hoch dosiert? Ein Artikel in der Zeitschrift „Öko-Test“ (1/2025)
In der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift „Öko-Test“ (Ausgabe 1/2025) wurden 23 Vitamin-D-Präparate getestet. Das Ergebnis: Nur zwei...
michaelgillitz
1. Jan. 2025


Bereit für den Winter? So stärkst du dein Immunsystem!
Der Winter steht vor der Tür, und mit ihm steigt auch das Risiko für Erkältungen und Infekte. Damit Dein Körper diesen Herausforderungen...
michaelgillitz
11. Nov. 2024


Zirkadianer Rhythmus & Schlafhygiene Wichtige Faktoren deiner Langlebigkeit
Schlaf ist essenziell für dein Wohlbefinden und spielt eine entscheidende Rolle, wenn es um das Thema Longevity (Langlebigkeit) geht....
michaelgillitz
24. Okt. 2024
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